Caraca ... acabo de chegar do treino de corrida. To mortão ... 10 tiros de 2min com intervalo de 30s .. cansei de novo. Mais a semana é forte porque tem corrida no final de semana. Vai uma galera para o Chauas e outra para o Big.
Marcio, nosso dentista aventureiro faltou ao treino ... coisa feia garotinho !!! Hoje que a cobra fumou .. tinha um maluco aluno do Caco que fez 10k em 33min !!! O cara tava alucinado ... so no Kawabanga aqui foram 3 voltas ... Tb teve um pessoal que só foi para passear ... né PESSOAL ?!!
No alongamento uma história no mínimo bizarra ... preciso treinar forte para correr umas provas que o pessoal comentou ... o pré requisito ja tenho hehehe .... essa só entende quem foi ao treino .. um dia quem sabe eu conto para vcs !!!
Ainda no alongamento o Caco achou que eu era uma toalha e me torceu todo ... caraca .. estralou até o dedinho do pé ...
enfim ... amanhã tem remo .. quero ver quem vai aparecer ...
até mais.
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abraços.
Bruno.
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