Kawabanga lidera ranking Haka Pro

Aventureiros de plantão,

após uma vitória inquestionável das tartarugas mais rápidas da aventura no último Haka Race, as tartarugas assumiram a primeira colocação isolada na competição no ranking PRÓ, com 30 pontos do segundo colocado a equipe Paraitinga, seguidos pela Pé de Cobra.

Agora é esperar Bertioga e tentar o caneco da competição, o primeiro da equipe correndo na categoria Dupla PRÓ.

E voce não pode ficar de fora da grande final. 6 equipes tem chance de levar o caneco. Participe, ja estão abertas as inscrições. Será em Bertioga.

Praia, sol e claro... muita subida !!! tudo que tartaruga gosta !!!

Quer saber mais?

acesse www.hakarace.com

Vamos forte e queimando a pururuca.

SelvAAAAAAA

Terra de Gigantes !! Boa Sorte !!!

Aventureiros de plantão,

amanhã é bem provável que a Selva esteja partindo em uma viagem muito louca. Sabe aquelas excursões de colégio que rola a maior bagunça? pois é ... com o Geraldinho no volante do busão é a galera cantando: se essa bumba não virar ole ole ola .. o pau vai quebrar !!!!

É que o Terra de Gigantes vai rolar este FDS e teremos várias equipes Selva no evento, entre elas: A Selva, Guaranis, Enigma, EC Pinheiros, E-Lama e Batráquios.

Muito legal. As tartarugas desejam muito perrengue para vcs e que tenha bastante subida !!! hehehe

E vamos lá amigos índios da tribo Supa Pauaçu, vão forte e cuidado com a Pocahontas que ta dodói.

Enigma, ve se não fica na dúvida. Pedala Cileneeeeeeee !!!!

Batráquios ... aaaa Batráquios .. estes são malandros .... vão correr na prova curta ... os caras de pau da aventura ... heheheh

E C Pinheiros, vamos time ..... força Zé e Cia !!!

E-Lama .... Diogão, mostra que pelo menos este porquinho manda bem, porque o porcão Palmeiras tá numa draga só.

E Selva ... bem .... queremos ver vcs com a vaga e o cheque no bolso !!!! Cacucho, mostra porque vc é o mestre splinter da aventura !!!

Que a pururuca esteja com vcs. E queimem ela no caminho !!!

Boa sorte e SelvAAAAAAA

Haka Race - O retorno das tartarugas !!!

Aventureiros de plantão,

Neste sábado rolou o Haka Race São Bento do Sapucaí. Este foi o dia do retorno das tartarugas !!!
Prova muito dura onde poucos conseguiram terminar e muitos chegaram depois da premiação.

Na sexta lá pelas 18h estava saindo de SP com o Edu. Semana de ansiedade, afinal estamos a 2 provas se dando mau. No Haka teve aquela bagunça do rapel e no Hyundai foi o dia em que a bruxa andou com a gente. A ordem era neste Haka ir para cima e com tudo.

A organização novamente inventou e desta vez iam ter 2 pcs onde a dupla se separava e a prova ficava uma SOLO, e a estratégia da equipe aqui valeu muito, sobre quem faria o que. Mas vamos a corrida:

Sol, muito sol e muuuiiita subida, uma subida interminável na ravina que fez muitas duplas já quebrarem antes do PC virtual. Iniciamos já correndo e ficamos no batalhão de frente. A divisão rolou no primeiro trecho de navegação pesada. Muitos foram para a esquerda em sentido a fazenda no PC 3, nos fomos para a direita em uma subida maldita e acertamos. Evitamos subir outro morro insano. Com a gente um solo e uma dupla que competiu com as tartarugas o tempo todo. Subimos e subimos por 17 km .. afff... depois descemos e descemos .... achamos o virtual perto de uma mangueira perdida no meio de Araucárias show ... dali fizemos uma descida em ritmo acelerado até o PC e descobrimos que estávamos em 9 no geral pró.

Acelera tartarugas !!! encontramos o PC 5. Neste ponto a dupla ia para a estratégia. 1 atleta iria de bike para o rapel e o outro iria de sit on top para o PC 7 aguardar o parceiro, depois invertia. Eu fui navegar e encontrar o rapel de bike, o Edu iria de barco por 5 km me esperar no 7.

Foram aprox 10 km de bike. Subindo, subindo ,subindo .... cheguei no rapel quase vomitando, mas tive força para passar um atleta concorrente. Lá no alto da pedra uma visão sensacional. Montei o equipo e desci. Ai na descida solta o freio e vamos achar o PC7. Foi fácil, nada muito treta na volta.

O Edu me aguardava. Eu fui para o barco encarar 3 km de remo e o Edu iria levar as 2 bikes de treking por uma trilha até o PC8 onde eu o esperaria. Esta foi nossa estratégia.

Mas o pulo do gato foi para o PC9. Enquanto todos foram para a direita, inventamos fazer um caminho cortando o pasto pela esquerda e ai parceiro .. passamos 5 equipes. Após um perrenguinho caímos em uma estrada de terra lisinha e partimos a 35 km até o PC9, deu tempo até de trocar o pneus do Edu que furou. Bem, já em quinto na geral, partimos para os 3 últimos PC e um push bike pesado. No PC10 encostamos na dupla masculina que estava em 1 e bem ao estilo Selva, empurrando a bike em meio a pedras, passamos por eles sem demonstrar cansaço, no topo do morro uma equipe de apoio aguardava os bravos para socorrer quem precisasse. Bem, passamos direto, só para desmotivar a dupla e os caras quebraram ... literalmente o cara caiu no chãqo exausto e ficou lá ... não os vimos mais. Nem na chegada. Quebraram. Já em primeiros e em 4 na geral pró, administramos o último PC, um Downhill bem divertido mas que pedia atenção, areia fofa é criminosa ...

Chegamos, pagamos as flexões e encerramos uma jornada longa de quase 8 hrs atrás do primeiro lugar na categoria pró.

Pequei uma insolação nervosa que me afastou do trampo hoje. Estou mega mau. Passei a noite delirando e sentado !!!! mas valeu a pena, demos tudo para chegar lá e isso é que conta. Agora com o troféu enfeitando a estante, não ligo.

PARABÉNS ao Leo, pela excelente prova. Somente evolui aquele que se arrisca. Sensacional.

Valeu alunos e valeu Caco por ter paciência com as tartarugas hehehhe. É nois do DVD !!! Hã .. paguei 25 flexões ... como havia corrido, estava desidratado e delirando valem por 2, portanto te devo 600 flexões.

SelvAAAAAAA

O tarado da bulinha !!!

Aventureiros de plantão,

Estamos em ritmo de acumular energias para o Haka deste final de semana. O pão rola solto, assim como o gatorade para hidratar. Hoje o treino foi leve, um girinho de 1h para soltar
Mas hoje no treino o grande destaque foi para o poderoso Pinguin do Agreste  VIT, que demonstrou todo seu poder em um Bike & Run na bolinha. Vc já viu filme com tourada? Então, o VIT parecia um daqueles touros enfurecidos  .... tava possuído .. praticamente um tarado!!!

Parabéns ao VIT.

E parabéns também ao nosso amigo Diogo o porquinho do E-lama que completou a prova de 24hrs em 32 hrs  nos USA junto com nosso amigo Marcones e uma gringa que tinha medo do escuro e não quis varar mato com os 2 !! será que o medo era do mato ou de entrar no mato a noite com eles ?!!  Teremos que esperar o Diogo voltar para responder esta.

Grande abraço.

Plantão Kawabanga - Sábado

Aventureiros de plantão,

encerramos mais um semana pré prova. Foi uma semana dificil para mim. Afastado dos treinos por mais de 1 semana, foi complicado fazer uma serie forte de subidas e elasticos durante a semana e para encerrar, o sábado não foi nada diferente. Bike & Run em Aldeia da Serra no maior frio, com leve garoa e subindo um pedal show de bola no areião ... vamos as quentinhas:

- Frio fez a moçada suar a tanga em Aldeia da Serra
- Diversos tombos de MTB no sábado, com destaque para a queda de Bia, que com seu duplo twist carpado, vai perder uma unha do dedão e ganhou um belo machucado no joelhinho esquerdo. Força Bia, pois o Terra de Gigantes é semana que vem, cuida desta pernoca !!!
- Caco Malandroviski acha lugar novo e faz a galera subir de bike um areião bem divertido
- Dr. Cacetubies ou Gustavo, faz um analise da perna de atleta que caiu de bike e conclui: Pega o serrote !!!
- Em dia de enigmas, o maior de todos foi: Onde foi parar a chave do carro do Ricardinho ?!! essa nem a equipe enigma conseguiu desvendar .. pelo menos até o final desta edição.


E vamos todos dar os parabens para nosso querido Geraldinho Stones, que faz aninhos hoje !!!

E parabens tb a equipe Flower People de Luli e Dri e para Rafa Niro que completaram a dificil prova Transrockies no Canada !!!

Grande abraço.

Plantão Kawabanga no ar !!

Aventureiros de plantão,

Quinta feira foi mais uma manhã de queimar a borracha no treino Selva. Foram 8 subidas contra a boa e velha borracha ... teve bike que até empinou !!! Vamos as quentinhas !!!

- Vit o grande urso polar dos trópicos, mostra que alem de remar e pedalar, sabe queimar a pururuca em cima da bike.
- Carcaça treina com bicicleta By Clodovil; ta curioso? Deixe sua pergunta aqui que ele responde !!!
- Mais uma borracha estoura no treino. Alunos provam que ali tem café no bule
- Equipe Enigma ate tentou mas ficou para trás no treino
- Vit leva sua bike Tcheca e leva uma Tchecada dela.
- Gilvan o pequeno polegar, corre mais que o ligeirinho e passa ate carro.

E amanhã tem treino em Aldeia da Serra, vamos lá seus perna mole !!!

Começa as 8h. Passa na  padoca, come um pão na chapa com chocolate e vai fermentar tudo no treino !!!

Grande abraço.

Plantão Kawabanga

Aventureiros de plantão,

Ontem teve treino de corrida. Foi subida e depois tiros com borracha. Para quem não está familiarizado, tiro com borracha não significa pegar um elástico, dobrar um papel e atirar no colega ao lado, mas sim, amarrar uma câmara de bike velha na cintura e tentar correr enquanto outro colega puxa a câmara tentando te parar...

E claro que temos as quentinhas da Selva. Fique por dentro do que acontece nos treinos da assessoria mais rústica da aventura !!!

- Depois de levar fumo das tartarugas no Hyundai, Caco Malandroviski coloca a culpa no vento e no mapa
- Bruno entrega mais 50 flexões e agora a divida esta em 750 !!! Edu já entregou 500 e fantal mais 500 para se livrar da dívida.
- Edu tem problemas durante o treino e precisa sair correndo para não se atrasar a um evento importante na raia !!!
- Carcaça bem que tentou, mas não conseguiu estourar a borracha do Gustavo
- Vit o grande Urso Polar da Amazonia, aparece e faz a cueca suar na subida !!!
- Ainda com Vit, ele diz que amanhã ira treinar bike e mostrar que tem as pernas do Godzilla !!!
- Marcão leva gel em copo de água e da um tapa no topete antes de ir trabalhar !!!!

Noticias internacionais: Flower Peopl com Luli e Dri , Rafa, e demais Brazucas arrepiam nos single tracks do Canadá !!!

E fiquem ligados, amanhã tem mais !!!

Grande abraço.

Corrida dos pais.

Aventureiros de plantão,

neste domingo participei de uma corrida diferente. Fui a um hotel em Atibaia passar o final de semana com minha filha e esposa. No domingo o hotel organizou uma corrida dos pais. Claro que participei.

Bem, eram 3.6 km com uma subida leve. Dada a largada fiz a social e fui com os outros pais .. mas ai me deu nos nervos e acelerei ... na ultima volta estava quase dando um volta no segundo pai ai o espirito competitivo de tartaruga resolveu tirar o pé para deixar outro pai passar com o filho, mas o cara não esperou o filho, queria ganhar sozinho .. ve se pode .. que otário ... mas enfim, na ultima volta ( eram 4) resolvi correr com minha filha nos ombros e cruzar o portico com ela. Chegamos em segundo !!!

Ainda deu tempo de ganhar no Arco e Flecha e na parede de escalada como o único pai a chegar no topo ... hehehhee

Neste história toda o que mais valeu a pena, foi ver minha pequena feliz da vida com a medalinha dela .... e claro ja mostrando a pequena o verdadeiro espirito competitivo.

Te amo filhota !!!

E claro a esposa toda orgulhosa, afinal em meio a um monte de pai barrigudo, eu fui o mais malandro !!!

Grande abraço.

Haka Race. Ta chegando a hora

Aventureiros de plantao,

desculpe a falta de acentos, mas o notebook fora do escritorio fica burro ....

Esta chegando o Haka Race !!! As tartarugas estarao presentes em mais esta etapa e vc?

Varias novidades estao sendo implantadas neste etapa buscando a melhoria do circuito. Novidades no rapel deixam a prova mais agil e agora a categoria pro vai ter que ser mais pro ainda !!!

Saiba mais e participe de mais esta aventura.

informacoes no www.hakarace.com

Para quem ta afim de curtir uma aventura, as inscricoes com desconto vao ate esta sexta feira.

Vamos curtir mais um sabado de perrengue? entao Haka Race e uma boa pedida.

E as tartarugas estao com sangue nos zoio e faca nos dentes. Depois de dar fumo na equipe Selva no Hyundai, agora apenas uma boa colocacao nos interessa. VAMOS COM TUDO PRA CIMA !!!

Grande abraco

Atropelamentos e treinos na USP - Sabado

Aventureiros de plantão,

em um sábado muito quente, acho que acabei exagerando na dose de sol na cabeça e peguei uma leve insolação hehehe. O treino foi diferente. Foram 30 km em marcha pesada sem trocar, inclusive nas subidas. Depois disso 6 km de corrida e depois encaramos 4 km de remo.

O diferente mesmo foi o atropelamento do Carcaça por um Celta. Estavamos eu, o Edu e o Carcaça pedalando tranquilhamente, quando um manezão freou na lombada e por algum motivo jogou o carro para cima do Carcaça que ainda freou como um ninja e com um pulo de gato que luta capoeira com Karate e Cuscuz caiu de forma marota de costas .... o Edu quase vai junto , mas conseguiu escapar .. o Carcaça ficou preso no Firma Pé assassino e por um momento achei que tivesse quebrado o tornozelo .. mas felizmente nada ocorreu ,apenas uma leve pancada e um roxinho .. bom para inaugurar !!!

O cara do Celta, parou para ajudar, mas dispensamos o infeliz. Outro ponto curioso foi que um estudante estava passando e resolveu diagnosticar o Carcarça ... assim ó:

- parceiro, tem que ficar observando este roxo. Ai esta o figado, o rim, o pancreas e e .... bem se sabe né ..... os bago todo !!!!

Bem, quando ele lançou os bago todo, perdeu a pouca moral que tinha, pois alem de juntar todos os orgãos em um único lugar, ainda estava com uma cara de muito louco e com uma camisa da "PARTY .. qualquer coisa" ....  tava com a querosene no sangue !!!!

Depois do tratamento com o Dr. Doidinho, terminamos o treino.

Carcaça, manda noticias .. esta tudo bem? foi no hospital depois ?!!!

Mas voltando ao treino:

O sol castigou o casco das tartarugas .... mas o HAKA está ai e não queremos ter a mesma performance nem do último HAKA e muito menos do Hyundai da semana passada ... SAI ZICA !!!!!

Em breve o Caco começa a passar os treinos para o HAKA 150km e ai vai ser aquela rotina maledeta novamente .. remos de 15 km na raia ... 100km de bike na USP e por ai vai  .. sensacional
Esta semana estarei de molho ... amanhã tem treino e logo depois estou encarando uma semana de viagens ,,,,, somente domingo estou de volta a terra da garoa .. terei que achar tempo para ao menos correr na academia do hotel hehehe .. ratinho de laboratório

Aproveitamos para parabenizar a todos os alunos Selva pelo podium no CAMP: E-lama, EC Pinheiros, Batraquios e Enigma

Grande abraço.