Treino pesado de corrida

Caros leitores,

hoje de matina foi o último treino de corrida antes do Haka. Cansei.

10 tiros nivel IV de 3 minutos com descanso de 2 ... putz ... um dos objetivos do treino que era amaciar o tenis novo para a prova, foi cumprido rs ...

Agora é enfrentar um remo amanhã, uma bike leve na quinta e se entupir de bolo, pão e macarrão para o sábado.

E os Kawabangas, os mestres em queimar a pururuca, vão estar hospedados em um lugar especial, ao lado do restaurante FRITANDO A PURURUCA KKKKKK, conveniente não?

Nos vemos lá, em Extrema - MG para mais um Haka Race, agora na dupla Pró masculina.

Grande abraço.