HYUNDAI Adventure.ZICA x GARRA . Quem vence?

Aventureiros de plantão,

Em um dia de sol em Campos, tudo indicava que seria um bom dia para as tartarugas, afinal uma prova de 50km onde 35 são bike, estava do nosso agrado, porem a bruxa estava solta naquele dia e tudo que pode acontecer de errado em uma prova aconteceu em Campos do Jordão.

Dada a largada, disparamos para pegar a bike e saímos no pelotão de frente, logo atrás da Selva e Quasar. Passamos no PC 1 liderando nas duplas e abrimos mais até pouco antes do PC2, vindo logo atrás os Irmãos Metrilhas, Hiking Santos e Advogado Aventureiro até que ......

ZICA 1: A bruxa visitou as tartarugas pela primeira vez. Edu perde o Mapa na descida. Como estava na frente não escutei e continuei descendo, mas como o Edu não chegava desacelerei e ai passou o Pedro B. da Solo e me avisou. Parei esperei o Edu e voltamos ...

Ainda em primeiro até que .....

ZICA 2: BUMMMMM meu pneu dianteiro literalmente EXPLODIU na descida !!! caraca que puta susto ... e na descida a milhão a bike totalmente fora de controle !!! mas felizmente o sangue frio de tartaruga valeu a pena e consegui parar a magrela sem maiores danos. Bem, ai vamos para troca e a galera passou em peso .... estávamos praticamente em últimos da geral .... e como a pressa é uma maldição, montamos o pneu de qualquer modo e ......

ZICA 3: XIIIIIIIIIIIII pneu esvaziou ...... para de novo ... e ai sim a última equipe nos passa .. pela primeira vez, as tartarugas amargavam o último lugar da geral pró !!!!

Pneu 100% consertado, vambora para mais uma prova de recuperação. Passamos 2 equipes antes de chegar no PC3 até que .....

ZICA 4: Meu cambio traseiro quebra !!! CARACAAAA sai zica !!!! e ai mais uma parada para tentar consertar e novamente em últimos !!!!

Bem, conseguimos deixar a bike apenas com 2 marchas leves e tive que ir assim ate o PC totalmente fora de controle nas descidas e retas hahahah comédia ,, as vezes esquecia que só tinha marcha leve e pedalava com força ... ridículo ...!!!

Enfim o PC .... do que seria o remo. Para que remar ?!! foram 6 km de passeio com o sit on top. Agora entendi porque levar 10 mts de corda ... o grande rio tinha logo um palmo de água e ai era pedra .. logo o barco só encalhava ... e meus quase 90 kg ainda não ajudavam ... tiveram sim 3 descidas bem divertidas, mas no geral foi levar o barco para passear até que ....

ZICA 5: em uma corredeira a corda saiu do barco e ficou presa embaixo de um galho bem na corredeira .... barco preso ... tenta tirar e nada .... enfim .. já de muito saco cheio, peguei a faca e arrepiei a corda ( agora entendo porque levar faca ). Final de passeio com sit on top. Foram 6 km , sendo 5 puxando o barco. No final o Lucas nos aguardava rindo ...... os últimos .... AS TARTARUGAS RESOLVERAM BRINCAR NA AGUA ?!!! Ok Lucas, hoje não é nosso dia ...

Enfim ... agora só nos restava vestir a camisa Selva e tentar de forma honrosa não chegar em último e partimos para o trekking nervoso até o topo do mundo. GARRA, esta é a palavra que define as tartarugas. Sem pensar em desistir mas sim em buscar equipes, partimos na subida forte, chegamos no PC ainda em último e iniciamos a descida correndo.

E ai vem a moral da história: Corrida de aventura só acaba quando termina. Logo abaixo a uns 800 metros, avistamos uma dupla, o que foi o colírio e o animo que precisávamos. Corremos ainda mais e passamos .. logo depois passamos outro e outro e outro ,,,, e assim foi ... engolindo equipes .. neste processo até cruzamos com a SELVA.

Pegamos as bikes para o início de uma subida sem fim e ... passamos equipes ....

E no final pouco antes da chegada aceleramos e passamos mais um e por pouco não chegamos na SELVA que se perdeu e acabou atrasando tb ...

Não sabemos em que posição da Geral chegamos, pois já estavam recolhendo as tralhas e premiando a moçada ... nem fizemos a tirolesa, pois já estava fechada, ou seja, corremos com uma mochila de uns 10 kg ( corda, mosquetão, cadeirinha .....) e não utilizamos os materiais.

Foi Show !!! Mas o que foi show se só deu desgraça? Foi show porque não desistimos, Foi show porque não ficamos desanimados. Foi show porque terminamos. Foi show porque recuperamos e passamos equipes. Foi show porque não ficamos em ultimo. Foi show porque passamos um dupla pró concorrente direta nossa. Foi show porque acima de tudo rimos para caramba e corremos o tempo todo.

Isso é espírito Selva.

Valeu.

E acho que ficamos em 4 ou 5 lugar na dupla masculina pró !!!! Ok ,tinham 6 .. heheheh

Até a próxima. HAKA RACE.

E lembrem-se: Ir sempre forte e queimando a pururuca !!!

SelvAAAAAAAAA

Hyundai Adventure faltam poucas horas !!

Aventureiros de plantão,

estamos recolhendo as últimas tralhas para mais um desafio.

Será em Campos do Jordão. Amanhã o dia começa cedo, pego o Edu as 5h30 da matina e partimos para Campos. Vai ser chegar, fazer check de equipos e correr !!!!

Vamos forte , juntos e queimando a pururuca !!!

Grande abraço e boa prova a todos os participantes, cuidado e deita o cabelo !!!!

RBCA - Novo ranking

Aventureiros de plantão,

Após uma correção no ranking do Haka Raca de Pinda, os Kawabangas ganharam posição no Ranking Brasileiro e agora estamos em 8 e a poucos pontos do 5 colocado !!!

Força tartarugas !!!!

E neste Sábado aguardem, porque a cobra vai fumar, com 50 km de prova, sendo 35 de MTB, as tartarugas vão deitar o cabelo !!!! espero hehehehhe .....

Até lá. Sabadão tem corrida e será em Campos do Jordão !!!! Hyundai Adventure Racing. Tartarugas rumo ao penta !!!

Grande abraço !!

Monster bike

E vc pensa que sabe tudo de engenharia e que tb sabe tudo de bike .... então olha esse carinha ai ...


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Porque treinar com profissionais?

Aventureiros de plantão,

Hoje vou comentar sobre a importância de treinar suportado por profissionais competentes e o retorno real que isto pode oferecer a vc.

Em 2008 uma semana antes de iniciar os treinos com a Selva e com o meu treinador Caco, resolvi fazer um check up completo, incluindo sangue e o teste ergoespirométrico, aquele que vc fica na esteira cheio de plugs e uma mascara ao estilo Hannibal Lecter para medir o VO2. Bem, fiz e os resultados foram de uma pessoa comum, com um pouquinho disso elevado um pouquinho daquilo faltando e um consumo VO2 de 41,6, na época considerado normal se comparado a indivíduos do mesmo sexo e idade.

Bem, sexta passada fui tirar a prova e ver o quanto a Selva me fez bem.

Resultado: Teste de sangue, o melhor de todos os tempos de acordo com meu histórico no Fleury, e faço check up lá a uns 10 anos.

Mas é ao VO2? Bem, este até o cardiologista deu os parabéns ao Caco. 56,7 de máximo, considerado superior a indivíduos do mesmo sexo e idade, é só não consegui ir mais porque a mascara quebrou durante o teste e tivemos que parar !!

Mas claro que a alimentação tb ajudou, perdi peso, gordura, ganhei massa magra e isso tb é mérito do acompanhamento que faço mensalmente com a nutricionista Patrícia Rebelo que colocou as 2 tartarugas no caminho da luz.

E não vamos esquecer do feiticeiro da Selva, Dr. Carlos Mó, que quando a cobra fuma e o músculo espana, é ele que coloca as coisas no lugar ...

Hoje corro provas sem sentir dor, no dia seguinte estou pronto para outra e sempre com o gostinho de quero mais !!!

Portanto seu perna mole; procure profissionais. É um investimento com retorno garantido, tanto em desempenho, quanto em saúde.

Saiba mais:
www.selvaaventura.com
www.patriciarebelo.com.br
www.neaf.com.br

E não se esqueça de sempre ir forte, junto e queimando a pururuca !!!!

Grande abraço.

SelvAAAAAAAAA