Fim da semana 1

Aventureiros de plantaão,

hoje terminou a semana 1 dos treinos para a final do Haka Race em Bertioga e tb para o Haka Expedition 150 km em novembro.

Uma semana punk. Ontem foram os tiros de bike e corrida na raia. Só tinha carniça no treino. Destaque para os 2 pegas entre Andrezão e eu ... se vc viu o desenho Carros, as chegadas foram como no desenho .. para saber quem ganhou só na camera lenta e se ganhou for por uma lingua de vantagem ... show ...

Hoje um trekking de mochila com subidinha leve ... bem ... carreguei minha mochila com todo o equipe. Uns 10 kg. Sai para correr no bairro ... moro em uma piramba. Então foi providencial. Fiz 1 hora de mochila com muito sobe e desce e parei. Ok eram 1h30 ... os outros 30 minutos fiz subindo e descendo as escadas do prédio .. 24 andares ...

Uma coca galadinha me esperava ... agora já de boa .. e só esperar terça e começar tudo de novo.

Tartarugas rumo ao caneco !!!

E fiquem ligados, ainda tem vaga para a grande final do campeonato. 7 equipes tem chance de levar o caneco. Participe !!

Maiores infos em www.hakarace.com

Grande abraço.