Treino CAIPIRA

Aventureiros de plantão,

Sábado passado o treino foi diferente. Marcão Topet Man nos convidou para um treino nos interiors de sum Paulo .... lá pras banda de Santana do Parnaiiiba sô.

O treino começava com uma subida 50% em cascalho e o resto em terra de 6 km .... depois um pouco de asfalto e reta. Depois de uma descida muito legal e técnica, saímos na Castelo Branco.

Alguns km e saída para direita para mais uma sessão de asfalto com uma descida forte e claro um subida foda depois .. aliás só foi subida ... eu mega gripado fui me meter a besta ...

Mas valeu a pena. Depois de um single show de bola, saímos em uma pequena cachoeira .... piscina natural, refresca a cuca e vambora ...

Para mais 15 km de subidas intermináveis ... HAAAAAA LILIAN !!!!!!!

Foi show. Treinão diferente na Cia dos amigos.

Grande abraço aos aventureiros de sábado Marcão, Lilian, Edu, Ana, Ricardinho e Paulinho.

Quando será a próxima?

Amanhã é treino pré Chauas. 2h de bike, 8km de corrida e 1 hora de remo.

Inté mais ò.