Caros leitores,
amanhã encerramos a semana mais pesada de treinos para o Haka 150km.
Até amanhã ao final do dia terão sido percorridos exatamente:
- 29km de remo sit on top
- 60 km de bike plano
- 11,5 km de bike subindo a pirambeira
- 32 km de corrida plano
-9,5 km de corrida subindo a pirambeira
Em uma semana um total de 142,5km ou praticamente o Haka !!!
E hoje para encerrar o dia de treinos, estavamos na USP ja no final de feira e passa pela gente aquele bocão tb conhecida como Daniela Cicarelle.
Agora segura as tartarugas, pois estamos com sangue nos zóio e faca nos dente!!!
Grande abraço.
Hummmmm Daniela é???!!!
ResponderExcluirSemana que vem aguarde a Penélope de volta aos treinos e mais charmosa e rápida do que nunca huahuahua