sábado, 20 de março de 2010

Semana agitada.

Caros leitores,

amanhã encerramos a semana mais pesada de treinos para o Haka 150km.

Até amanhã ao final do dia terão sido percorridos exatamente:

- 29km de remo sit on top
- 60 km de bike plano
- 11,5 km de bike subindo a pirambeira
- 32 km de corrida plano
-9,5 km de corrida subindo a pirambeira

Em uma semana um total de 142,5km ou praticamente o Haka !!!

E hoje para encerrar o dia de treinos, estavamos na USP ja no final de feira e passa pela gente aquele bocão tb conhecida como Daniela Cicarelle.

Agora segura as tartarugas, pois estamos com sangue nos zóio e faca nos dente!!!

Grande abraço.

Um comentário:

  1. Hummmmm Daniela é???!!!
    Semana que vem aguarde a Penélope de volta aos treinos e mais charmosa e rápida do que nunca huahuahua

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